Ein Lächeln geht uns übers Gesicht. Was soll das nun wieder? In den Wald gehen wir doch schon immer! Ja, aber Waldbaden ist ein entspannter Aufenthalt im Wald. Zum Beispiel an einem schönen Platz im Wald sitzen und die Natur riechen, Waldboden fühlen, Bäume ertasten, langsam gehen und tief atmen. Achtsam mit mir und meinem Umfeld umgehen – meiner inneren Stimme lauschen. Die Welt mal durch die (Blatt)Lupe angucken. In Schönau hatten einige Kinder die Möglichkeit unter Anleitung von Waldbaderin Marion Heidenreich, dieses kleine “Glück” kennenzulernen. War das schön!
3 Stunden Waldbegegnung pur. Höhepunkt war auch die Klangschalenmassage am Ende. Herzlichen Dank, Frau Heidenreich, für das Geschenk!
